MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

La forza energetica del sole

INGRESSO LIBERO

In molti di noi della Nuova Terra è nato un profondo desiderio di dare ancora di più il nostro sostegno alle anime amiche, in questo momento storico e culturale molto arduo per tutti.

Nascono quindi delle iniziative che hanno proprio lo scopo di venire incontro al bisogno di stare insieme, di sostenersi, di chiarirsi interiormente, di sentire che nessuno di noi è solo.

Saranno occasioni a ingresso libero ….e vi spiegheremo il senso profondo che diamo a questa scelta  

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QUANDO HAI SENTITO PER L’ULTIMA VOLTA DI AVERE ENERGIA DA SPENDERE — PER TE, PER QUELLO CHE AMI, PER IL SEMPLICE PIACERE DI ESSERCI? ☀️
A VOLTE ABBIAMO SOLO BISOGNO DI RICARICARCI — COME FA OGNI COSA VIVA SOTTO IL SOLE.
IL SOLE NON È SOLO LUCE — È LA FORZA ENERGETICA CHE NUTRE OGNI FORMA DI VITA SULLA TERRA. RINFORZA LE PIANTE, SOSTIENE LA CRESCITA, RISVEGLIA.

E PUÒ FARE LO STESSO PER TE.
LA MEDITAZIONE SUL SOLE È UNO STRUMENTO SEMPLICE E POTENTE PER RICARICARE LE ENERGIE VITALI, RINFORZARE L’AUTOSTIMA E DARE PIÙ SOSTANZA ALLA TUA PRESENZA NEL MONDO.
NON SI TRATTA DI IMMAGINARE QUALCOSA DI LONTANO.
SI TRATTA DI RICONNETTERTI A UNA FONTE CHE È SEMPRE LÌ — PRONTA A NUTRIRTI. ☀️

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La meditazione in movimento ha un valore profondo, perché unisce consapevolezza e azione.

Aiuta a portare la presenza mentale dentro la vita quotidiana.

Insegna a mantenere la mente nel momento presente anche mentre il corpo è in azione.

Il movimento ritmico e lento permette di:

• ascoltare le sensazioni corporee,
• regolare il respiro,
• ridurre le tensioni fisiche.

Così si crea una sensazione di unità e fluidità tra pensiero, respiro e gesto.

➡️ È un ottimo allenamento per la presenza mentale attiva, utile anche nello sport, nel lavoro e nelle relazioni.

Il movimento estremamente lento della pratica Tandava pratica permette di “accordare” il corpo alla vibrazione universale. E...quando restituiamo al corpo la libertà e il soffio, esso diviene sensibile alla vibrazione.
Concluderemo con una breve Meditazione della Gentilezza Amorevole.

Vi aspetto per crescere armonicamente insieme 🎶🪷💛

Mariella Trinchero

per prenotare e info  :  3400042385  whatsapp

Portare abbigliamento comodo e un paio di calze meglio se antiscivolo.